方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
吃完饭过段时间胃疼，多考虑是饮食不当、腹部受凉造成的，也不排除与消化不良、胃炎、胃溃疡等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，如辣椒、冰淇淋等，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引发胃痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发胃痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效缓解症状。
3、消化不良
如果个人长期不良的饮食习惯，过多食用过多油腻的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，得不到有效的消化和吸收，从而出现胃部不适的症状。可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
4、胃炎
如果个人长期不良的情绪或经常熬夜，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而诱发胃炎，也会出现胃痛的症状。可以适当调整个人情绪，避免熬夜。也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、胃溃疡
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃酸分泌过多，从而对胃黏膜造成刺激，也会诱发胃溃疡，出现胃痛的症状。可以遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过胃切除术的方式进行处理。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就诊。治疗期间应注意休息，避免熬夜与过度劳累，以免影响身体的恢复。