范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
喝益母草瘦了，多考虑是药物作用引起的，也不排除与饮食不当、过度劳累、脾胃虚弱、气血不足等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、药物作用
益母草属于一种中药材，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。如果女性月经不调或出现痛经等症状，可以在医生的指导下服用益母草进行调理，能够有效改善症状。此时服用益母草后，可能会促进体内血液循环，从而出现体重减轻的现象。这属于一种正常的生理反应，一般不需要特殊处理，停止服用药物后，体重会逐渐恢复正常。
2、饮食不当
长期存在不良的饮食习惯，经常过度挑食或偏食，可能会导致身体营养不良，从而出现身体消瘦的情况。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的新鲜果蔬。
3、过度劳累
经常熬夜或从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，此时服用益母草后，可能也无法改善身体过于疲劳的现象，从而出现体重减轻的症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。同时也要注意多休息，避免熬夜。
4、脾胃虚弱
如果患者本身存在脾胃虚弱的情况下，过量服用益母草以后，可能会加重脾胃虚弱的症状，从而引发食欲减退、身体消瘦等症状。建议患者可以在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，如人参健脾丸、参苓白术散等。同时也要注意少吃辛辣油腻的食物。
5、气血不足
益母草具有活血化瘀的作用，如果患者存在气血不足的情况，过量服用益母草以后，可能会加重气血不足的症状，从而引发身体消瘦的情况。建议患者可以遵医嘱配合服用补气血的药物进行治疗，如八珍颗粒、人参养荣丸等。同时也可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些补气血的食物如红枣、枸杞等。
在日常生活中，建议患者要保持良好的生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠时间。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。