益生菌酵母粉的作用与功效

2023-09-07 14:33:07

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

益生菌酵母粉具有补充营养、促进消化、提高免疫力、维持肠道菌群平衡、辅助降低胆固醇的作用与功效,但需要在医生指导下使用。

1、补充营养

益生菌酵母粉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、改善皮肤

长期服用可以改善皮肤问题,如痤疮、湿疹等,同时也有助于减少皮肤过敏反应。

3、提高免疫力

益生菌酵母粉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进机体的新陈代谢,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

4、维持肠道菌群平衡

益生菌酵母粉中含有丰富的益生菌,可以维持肠道菌群平衡,有利于维持肠道功能,在一定程度上还可以预防便秘。

5、辅助降低胆固醇

益生菌可以促进胆固醇的代谢,还可以抑制胆固醇的吸收,有利于辅助降低胆固醇。

但需要注意的是,对益生菌酵母粉过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应。如果患者服用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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