许鸿智 副主任医师
广东省中医院 - 骨科
后背肌肉酸痛多考虑是长期保持一个姿势引起的，但也不排除是腰肌劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。
1、长期保持一个姿势
如果患者长时间伏案工作或学习，可能会导致后背肌肉长时间处于紧张状态，从而出现酸痛的情况。建议患者注意多加休息，避免长期伏案工作或学习，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，会出现腰部或腰骶部胀痛、酸痛等症状，并会反复发作。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、筋膜炎
筋膜炎可能与肌肉劳损、免疫等原因有关，患病期间会出现局部肌肉无力、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物改善症状，还可以通过红外线理疗的方式进行处理。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能是椎间盘退变和异常承载等原因引起的，患病期间会出现腰部剧烈疼痛的情况，随着病情发展，疼痛会逐渐放射至后背和两侧下肢等部位。患者可以遵医嘱服用美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，必要时可以通过半椎板切除术治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症性疾病，可能与遗传因素以及环境因素有关。患者一般会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗；也可以积极配合医生通过全髋置换术的手术方式进行处理。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，也可以多吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。如果不适症状加重，建议及时前往医院就诊。