白糖养肝还是伤肝

白糖养肝还是伤肝这个说法不正确。一般来说，白糖不具有养肝和伤肝的作用，只能对肝脏有一定的好处。如果患者想要养肝，可以通过食用富含维生素和蛋白质的食物进行养肝。

白糖是一种比较常见的食物，同时也是一种调味品，主要是由甘蔗、甜菜、白糖等原料制作而成，在食用后可以起到补充能量的作用，同时还可以改善低血糖引起的身体乏力、头晕等症状。虽然白糖不具有养肝的作用，但是白糖可以转化为糖原，供应肝脏能量，在一定程度上可以保护肝脏。如果患者想要养肝，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质，从而达到养肝的作用。

此外，患者平时也应养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，因为烟酒中含有大量的尼古丁、乙醇等有害物质，如果长期吸烟喝酒，会对肝脏造成一定的损伤，容易引起脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。患者平时也应避免熬夜，因为长期熬夜会导致肝脏的修复能力降低，同时还会引起肝脏的分解和代谢能力降低，容易引起肝脏疾病。