刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
孕期橄榄油一般从怀孕的4个月左右开始擦，可以涂抹至怀孕晚期。
橄榄油是一种从新鲜的油橄榄果中提取的油，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，具有较高的营养价值。孕妇在孕期，由于体内激素水平变化，可能会出现皮肤干燥、长皱纹等症状，此时孕妇适当使用橄榄油擦拭皮肤，可以补充皮肤所需要的营养，有利于改善皮肤干燥的情况。此外，橄榄油还具有较强的抗氧化作用，可以减少孕妇皮肤上的皱纹，保持皮肤的弹性。一般情况下，孕妇可以在怀孕4个月左右开始擦橄榄油，可以擦至怀孕晚期。可以促进局部血液循环，有利于胎儿的生长发育。
孕妇在使用橄榄油时要注意，如果对橄榄油过敏，要避免使用，以免出现不良反应。此外，孕妇在孕期也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。