邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
妊娠期糖尿病营养原则是合理控制热量摄入、均衡营养、少食多餐。
1、合理控制热量摄入
妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常，在妊娠期间，由于胎儿的生长发育，对营养的需求会增加，如果过多摄入热量比较高的食物，可能会导致体内的血糖波动，不利于血糖的控制。
2、均衡营养
妊娠期糖尿病患者需要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、少食多餐
妊娠期糖尿病患者需要注意少食多餐，避免一次性摄入过多食物，以免导致血糖波动，不利于病情的控制。
除此之外，妊娠期糖尿病患者还要注意适当运动、保持愉悦心情、避免吃高糖食物等。若出现不适症状，建议就医治疗。