鼻子不通气一般指鼻塞，感觉头蒙蒙的、鼻塞考虑是因为生理性因素引起的，但也不排除是上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生理性因素
如果长时间处于闷热的环境中，并且不注意鼻腔的护理，可能会导致鼻腔黏膜出现充血、水肿的现象，从而引起鼻塞、头晕等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，同时也要注意鼻腔的护理，避免用手抠鼻子。
2、上呼吸道感染
可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等原因导致机体免疫力下降，从而引起上呼吸道感染，患者会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、鼻炎
鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织发生的炎症，可能与过敏原刺激、病毒感染、环境因素等原因有关，患者可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗，也可以通过鼻腔冲洗的方式来缓解症状。
4、鼻窦炎
鼻窦炎是指鼻窦黏膜发生炎症性疾病，可能与细菌感染、急性鼻炎等原因有关，患者可能会出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，也可以通过鼻腔冲洗的方式来缓解症状。
5、脑供血不足
如果患者长期吸烟、大量饮酒可能会导致脑动脉硬化，引起脑供血不足，从而出现头晕、头痛、鼻塞等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。