赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
高压一般是指收缩压,低压一般是指舒张压。收缩压135mmHg,舒张压83mmHg,一般不危险。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。所以,收缩压135mmHg,舒张压83mmHg尚在正常血压范围内,一般不危险。
影响血压的因素有很多,如情绪激动、熬夜、吸烟、喝酒等,都会导致血压升高,所以在日常生活中患者要保持良好的心态,避免情绪激动,避免熬夜,保证充足的睡眠,戒烟限酒。饮食上患者应以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。还要适当的运动,如慢跑、打太极等,可以提高身体免疫力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。