更年期早晚和寿命通常没有直接关系。
更年期是指女性绝经前后的生理阶段，属于正常的生理现象，通常是由于卵巢功能衰退，性激素水平下降导致的，其临床表现主要为月经紊乱、潮热盗汗、心慌气短、心情低落、易怒、焦虑、多疑等。女性通常会在45-55岁进入更年期，一般来说，女性更年期的早晚和寿命没有直接关系，目前临床上也没有明确的数据表明更年期的早晚会影响到寿命。建议女性在更年期保持良好的心态，平时可以适量吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以补充体内雌激素，从而缓解不适症状。
在平时更年期女性也可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以提高身体免疫力，有助于保持身体健康。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。