脖子热敷之后更疼，可能是正常现象，也可能是由于过敏、软组织损伤、颈椎病、筋膜炎等原因引起的。
1、正常现象
脖子热敷之后，局部的血液循环会加快，从而出现局部疼痛的症状。通常属于正常的现象，不需要特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。
2、过敏
如果患者属于过敏体质，可能会对热敷的材质过敏，从而引起局部皮肤出现瘙痒、红肿、疼痛等过敏反应。建议患者需要及时停止热敷，以免加重过敏的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行抗过敏治疗。
3、软组织损伤
如果患者局部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状，在热敷后，症状可能会加重。患者可以通过局部冰敷的方式，缓解红肿、疼痛的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者颈椎局部神经受到压迫，可能会出现上述现象。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、筋膜炎
筋膜炎主要是由于长期劳损、受凉等因素引起的筋膜炎症反应。患者一般会表现为局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。在刚开始热敷时，可能加快炎症的扩散，从而引起疼痛加重的情况。在炎症急性期患者需要避免进行热敷，同时可以遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。