人流后出门要注意什么

人流指的是人工流产术，人工流产术后出门要注意保暖、饮食、休息、避免同房、观察出血情况等。

1、注意保暖

人工流产术后女性身体比较虚弱，如果外出可能会导致身体受凉，从而出现头晕、头痛、身体乏力等症状，不利于身体的恢复。因此要做好保暖工作，避免受凉，也可以适当喝温水，能够促进新陈代谢，有利于身体的恢复。

2、饮食

人工流产术后患者要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复。避免吃辛辣刺激寒凉的食物，以免刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹泻等症状。

3、休息

人工流产术后患者身体比较虚弱，要多注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时患者也要避免做剧烈运动，以免导致子宫内膜异位症、阴道出血等情况。

4、避免同房

人工流产术后，患者的子宫内膜会受到一定的损伤，如果在此期间同房，可能会导致子宫内膜受到细菌感染，从而出现阴道分泌物增多、腹部疼痛等症状，不利于身体的恢复。

5、观察出血情况

人工流产术后，患者要注意观察出血情况，如果出现阴道持续出血的情况，而且出血量超过月经量，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。

除此之外，患者还要注意作息规律、保持良好的情绪，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。