病毒性感冒能吃海参吗
2023-09-05 15:05:29
林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
不建议吃海参。
病毒性感冒是由于机体抵抗力下降，导致病毒感染所引起的上呼吸道感染性疾病，患者可能会出现鼻塞、流涕、发热、咳嗽等症状。海参含有丰富的蛋白质、甘氨酸、精氨酸、铁、锌等营养成分，适当食用可以补充身体所需营养，但是海参的营养价值高，是大补的食品，病毒感冒的患者脾胃虚弱，食用海参后可能会出现虚不受补的情况，从而导致病情加重。
病毒性感冒患者平时应注意保持饮食清淡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
另外，日常生活中，病毒感冒患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。