林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
感冒通常指的是上呼吸道感染，肚子指腹部。上呼吸道感染腹部疼吃清淡易消化的食物、新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物、改善上呼吸道感染症状的药物、止痛药物等比较好。
1、清淡易消化的食物
上呼吸道感染通常是身体抵抗力下降，受到细菌或病毒感染所引起的疾病，患者可能会出现鼻塞、流涕、发热等症状，同时还可能会伴有腹痛、腹泻等症状。建议患者在患病期间注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，减轻胃肠道负担，有利于疾病的康复。
2、新鲜的蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解上呼吸道感染引起的腹痛、腹胀等不适症状。
3、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体所需的营养物质之一，适量食用可以为人体补充所需要的蛋白质，也可以提高机体的免疫力，有利于病情的恢复。因此，患者可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，也可以缓解腹痛的情况。
4、改善上呼吸道感染症状的药物
如果患者出现明显的腹痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用，从而缓解不适症状。
5、止痛药物
如果患者腹痛症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者的症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。