瘊子一般指寻常疣，背后长寻常疣多考虑是不良的生活习惯造成的，也可能与免疫力低下、皮肤损伤、皮脂腺增生、脂溢性角化病等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果个人长期处于污染的环境下或平时不注意个人卫生，可能会导致局部皮肤受到细菌感染，从而诱发寻常疣。可以适当调整个人的生活习惯，注意个人卫生，也可以在医生的指导下涂抹咪喹莫特乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
2、免疫力低下
如果个人长期熬夜或过度劳累，可能会导致自身免疫力低下，从而容易受到病毒感染，也会诱发上述症状。可以适当调整个人的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以遵医嘱涂抹水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
3、皮肤损伤
如果平时不注意皮肤的护理工作，局部皮肤受到外力撞击或摩擦以后，可能会导致局部皮肤破损，从而诱发寻常疣。可以及时到医院使用激光照射、液氮冷冻等方式进行治疗。
4、皮脂腺增生
皮脂腺增生主要是由于皮肤下的皮脂腺异常增生所引起的，可能会导致皮肤表面出现圆形丘疹，而且表面比较光滑，也会伴有皮肤瘙痒、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
5、脂溢性角化病
脂溢性角化病通常是由于皮肤老化、基因突变等原因所引起，一般会表现为皮肤表面出现扁平丘疹、斑块等症状，也会伴有皮肤瘙痒、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过冷冻、激光等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。