孕13周羊水28mm正常吗

通常情况下，孕13周羊水28mm一般不正常。

在妊娠期间，羊水对胎儿的重要作用是保护胎儿免受损伤、促进胎儿的正常发育和维持。在孕13周时，羊水指数大约在30mm，正常情况下，羊水量应大于2000ml。因此，孕13周羊水28mm是不正常的，羊水量过少可能会导致胎儿发育不良、宫内缺氧等问题。如果羊水过多，可能会对孕妇和胎儿的健康造成不利影响，容易造成胎膜早破、早产等情况。因此，妊娠期间孕妇应该密切关注羊水的变化，及时就医检查，并在医生的指导下进行治疗。

在日常生活中，孕妇应该注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，不要有太大的情绪波动。同时，饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等食物，如鸡蛋、苹果等，有利于补充身体所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。