便秘患者喝荷叶茶和番泻叶都可以，这两种都可以起到辅助改善便秘的作用，并没有好坏之分。患者需要根据自身情况，选择适合的茶。
荷叶茶主要是由荷叶泡制而成，荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效，通常可以用来改善暑热烦渴、暑湿泄泻、血热吐衄、便血崩漏等病症。番泻叶味甘、苦，性寒，归大肠经，番泻叶具有泻热行滞、通便、利水等功效，通常可以用来改善热结便秘、习惯性便秘、水肿、小便不利等病症。如果患者出现便秘的情况，可以在医生的指导下喝荷叶茶和番泻叶进行改善，通常可以起到润肠通便的作用，但患者需要注意的是，这两种药物只能起到辅助改善便秘的作用，并不能治疗便秘。
如果患者便秘的情况比较严重，喝荷叶茶和番泻叶效果不佳，还需要在医生的指导下服用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物进行治疗，能够起到润肠通便的效果。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，也可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。如有不适，应及时前往医院就医治疗。