随着年龄的增长腰弯了怎么办

随着年龄的增长腰弯了多考虑是正常现象，也可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、正常现象

随着年龄的增长，身体各组织器官功能会有所衰退，同时腰椎也会发生退行性改变，从而出现腰部酸胀、疼痛、弯腰受限等情况。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议日常生活中保持良好的坐姿、站姿，避免长期弯腰。

2、外伤

如果腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，弯腰时可能会牵拉局部肌肉，从而出现疼痛加重的情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果长时间弯腰，可能会使腰部负荷过重，可能会造成腰椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，还可能会伴随腿部麻木的情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过微创腰椎间盘突出切除术治疗。

除此之外，也可能是脊柱发育畸形、腰椎骨折、腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意腰部保暖，避免腰部负重。