陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
通常情况下,对于岩盐过敏者、肾功能不全者、胃肠道疾病患者、高血压患者、甲状腺功能亢进症患者等人群不能吃岩盐,以免对身体健康造成不利影响。
1、对岩盐过敏者
如果本身属于易过敏体质,并且对岩盐中的成分过敏,在吃了以后可能会诱发过敏反应,从而出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛、腹泻等不适症状,严重时还可能会出现呼吸困难的情况。
2、肾功能不全者
岩盐中含有大量的矿物质,因为肾功能不全的患者肾脏功能会有所减弱,如果此时吃岩盐,可能会加重肾脏负担,从而导致病情加重。
3、胃肠道疾病患者
如果患有胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡等,岩盐中的成分可能会刺激胃肠道黏膜,容易引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于病情的恢复。
4、高血压患者
由于岩盐中含有氯化钠成分,而高血压患者需要控制体内的钠元素摄入。如果吃岩盐,可能会导致体内的钠元素摄入过量,容易引起血压升高,从而加重病情。
5、甲状腺功能亢进症患者
甲状腺功能亢进症患者体内的碘元素含量较高。如果吃岩盐,可能会导致体内的碘元素摄入过量,容易引起甲状腺功能亢进症的病情加重,不利于身体的恢复。
除以上人群外,婴幼儿也不能吃高含量岩盐的食物,以免影响身体发育。建议患者避免过多食用岩盐,以免给身体造成不适。
在日常生活中,患者需要注意饮食健康。建议适量食用新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣油腻食物。同时还要注意作息规律,保证充足睡眠,避免熬夜。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。