安静时候心跳88

一般来说，安静时候心跳88次/分是正常的。

心跳是指人体心脏每分钟搏动的次数，是人体基础生命体征之一，安静状态下，成人的心跳正常范围是60-100次/分，所以，安静时候心跳88次/分是正常的。心跳的快慢受到多种因素的影响，如年龄、性别、体力活动、情绪变化、饮食等，但一般不超过100次/分，如果安静状态下心跳超过100次/分，则可能是心律失常、心力衰竭、甲状腺功能亢进症等疾病引起的，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。

如果患者在安静的状态下心率长期高于正常值或低于正常值，都属于异常的情况，建议在日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，若出现不适，建议及时就医治疗。