12岁男孩矮小怎么办

12岁男孩矮小可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

如果患者挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而出现身高矮小的情况。建议患者适当调整饮食，多吃富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于促进身体的生长发育。

2、适当运动

平时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于促进骨骼生长。

3、保证充足睡眠

如果患者长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现身高矮小的情况。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜。

4、药物治疗

如果患者是缺乏生长激素引起的矮小，可以在医生的指导下使用注射用重组人生长激素进行治疗，能够促进骨骼的生长发育。

5、心理治疗

如果患者是心理因素引起的矮小，可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，能够改善患者的心理状态，有助于长高。

在日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。