通常情况下，烧心吃什么立马见效这种说法不准确。烧心一般是指胸骨后的烧灼感，烧心吃什么需要根据引起的原因进行综合分析，烧心多考虑是饮食不当引起的，也可能是反流性食管炎、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致的。
1、饮食不当
若患者进食过多辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激胃黏膜，从而出现烧心、腹胀等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣、刺激性的食物，可以适当吃清淡易消化的食物进行改善，如小米粥、南瓜粥等。
2、反流性食管炎
反流性食管炎是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，可能与抗反流功能和结构受损、食管清除能力降低等因素有关，患者可能会出现烧心、反流等症状。建议患者在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
3、胃炎
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，可能与幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀等症状。建议患者在医生的指导下使用法莫替丁片、盐酸雷尼替丁片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。
4、胃溃疡
胃溃疡通常是指胃黏膜发生的炎性缺损，可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，患者可能会出现烧心、反酸等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以促进疾病康复。
5、十二指肠溃疡
十二指肠溃疡通常是指胃液消化作用引起的十二指肠黏膜的炎性缺损，可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，患者可能会出现胃痛、烧心、反酸等症状。建议患者在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
如有以上症状，建议患者及时就医治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者应注意休息，避免熬夜，以免加重不适症状。