小腿胫骨疼痛怎么回事

小腿胫骨疼痛可能是由于过度劳累、受凉、缺钙胫骨骨膜炎、骨质疏松症等原因引起的。

1、过度劳累

如果长时间进行重体力劳动或者是经常剧烈运动，可能会导致小腿胫骨部位的肌肉、筋膜等软组织受到牵拉，从而出现疼痛的症状。建议要多注意休息，避免过度劳累。

2、受凉

如果不注意小腿部位的保暖，可能会导致局部的血管出现痉挛收缩，引起局部缺血、缺氧，从而出现疼痛的症状。建议可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。

3、缺钙

如果平时不注意饮食均衡，导致体内的钙元素摄入不足，可能会导致骨骼部位的钙化障碍，从而出现疼痛的症状。建议可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

4、胫骨骨膜炎

由于长期剧烈运动，或者是局部受到外伤，可能会导致骨膜受到损伤，从而引起炎症，患者会出现局部疼痛、肿胀等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。

5、骨质疏松症

由于长期不良的饮食习惯，或者是体内的激素水平发生异常，可能会导致骨质疏松症，患者会出现乏力、局部疼痛等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些含钙量比较高的食物，也可以遵照医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。

如果患者的不适症状持续加重，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。