方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
微量元素是指由金属元素及非金属元素组成的人体含量较少,但具有重要作用的一类有机化合物,大约有70种,主要包括铁、锌、硒、铜、镁等。
1、铁
铁是人体内必需的一种微量元素,也是血红蛋白的重要组成成分。缺铁会导致缺铁性贫血,表现为头晕、乏力、眼花、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。
2、锌
锌是人体内多种酶的重要组成成分,也是促进生长发育的重要元素。缺锌会导致食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下等症状。患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
3、硒
硒是人体内一种必需的微量元素,也是谷胱甘肽过氧化物酶的成分。硒能够维持正常的免疫功能,还可以抗氧化、清除自由基,有助于延缓衰老。如果患者体内缺硒,可能会导致免疫力下降。患者可以在医生的指导下使用硒酵母片、亚硒酸钠片等药物进行治疗。
4、铜
铜是人体内多种酶的重要组成成分,也是血红蛋白的重要组成成分。缺铜会导致贫血,出现头晕、乏力、眼花、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸铜口服溶液、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
5、镁
镁是人体内一种非常重要的微量元素,也是胰岛素合成和神经传导的重要成分。如果患者体内镁缺乏,可能会导致低血压,出现头晕、心慌、出汗等症状。患者可以在医生的指导下使用门冬氨酸钾镁片、葡萄糖酸镁颗粒等药物进行治疗。
除此之外,还包括钾、碘、氟等常见的微量元素。如果患者出现微量元素缺乏的症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。