孩子正常吃饭身高体重不达标怎么回事，怎么办

一般来说，孩子正常吃饭身高体重不达标可能是由于遗传因素、缺乏营养、身体缺乏锻炼、缺乏微量元素、甲状腺功能减退症等原因所引起的。

1、遗传因素

如果父母的身高比较矮，可能会导致孩子身高体重不达标，这是正常的现象，一般不需要特殊治疗，可以通过改善饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，促进生长发育。

2、缺乏营养

如果孩子平时挑食、偏食，导致身体内的营养元素缺乏，也会影响到身高体重的增长，建议平时多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的成长。

3、身体缺乏锻炼

如果孩子平时缺乏锻炼，可能会导致身体的免疫力下降，从而影响到身高体重的增长。建议平时多参加一些体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的成长。

4、缺乏微量元素

如果孩子平时挑食、偏食，导致体内的微量元素缺乏，也会影响到身高体重的增长。建议平时多吃一些含有微量元素的食物，如动物肝脏、菠菜、大豆等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体的成长。必要时，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

5、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症通常是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起的，会导致身体内的甲状腺素分泌减少，从而出现身高体重不达标的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

日常生活中，建议家长注意孩子的饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现其他不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。