胆固醇高可以吃石榴吗

2023-10-09 20:55:02
邓洪容

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

胆固醇高的患者一般可以吃石榴,但要注意适量。

胆固醇高可能是遗传因素、不良的饮食习惯等原因导致的,可能会引起动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。石榴是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、矿物质等营养成分,患者适当吃一些石榴,能够补充身体所需要的营养。同时,石榴中还含有丰富的水分和膳食纤维,可以增加尿液中的水分和膳食纤维含量,从而促进新陈代谢,有利于体内胆固醇的排出。而且石榴中的脂肪含量比较低,胆固醇含量也比较低,食用后并不会对病情造成太大的影响。但患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

需要注意的是,对石榴过敏的患者应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果患者的胆固醇水平严重偏高或伴有其他疾病史,建议及时就医治疗。