党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
耳温一般指的是用耳温枪测量体温的温度，用耳温枪测量体温的温度为37.5°C一般是正常的。
正常情况下，人体的耳温一般在36.5°C~37.5°C之间，而耳温37.5°C在正常范围内，因此上述情况一般属于正常的情况。体温升高可能是环境因素导致的，比如室内温度过高、衣物穿着过多、剧烈运动、情绪激动等，都可能会导致体温出现升高的情况，建议患者及时调整环境温度、适当减少衣物、平复心情后再次测量，如果再次测量的体温依然超过正常范围，则可以判断为发热。如果患者出现发热的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过温水擦浴、冰敷等方式达到降温的效果。
在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，以清淡易消化的饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物，还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跳绳、跑步等，有助于增强体质，提高免疫力。