近视人摘下眼镜后会感觉听力也变差了怎么回事，怎么办

近视人摘下眼镜后感觉听力变差可能是心理暗示、环境噪音、听觉依赖视觉、注意力转移、中耳炎等耳部疾病引起的。建议患者及时就医，进行听力测试和耳部检查，以确定具体原因并接受相应治疗。

1.心理暗示

心理暗示可能导致患者出现自我感知的听力下降。当个体处于高度紧张、焦虑或压力状态时，可能会产生一种错觉，认为自己的听力受到了影响。通过放松技巧如深呼吸、冥想或认知行为疗法来减轻压力和焦虑，有助于改善这种心理现象。可以早上起床后进行 20 分钟冥想，找安静处坐下，闭眼专注呼吸，排除杂念。

2.环境噪音

长期暴露于高分贝环境中可能损伤内耳毛细胞，导致听力下降。噪声对耳朵造成持续性的刺激，会导致内耳毛细胞受损，进而影响听力。佩戴耳塞或耳机是保护听力的有效方法。例如，在嘈杂环境下工作的人群可以选择佩戴降噪耳机，以减少外界噪音对听力的损害。

3.听觉依赖视觉

人在没有视觉线索的情况下难以准确地定位声音来源，这可能是由于大脑将听觉信息与视觉信息联系起来，而缺乏视觉输入时会出现混淆。所以近视的人群摘下眼镜就会出现听力变差的情况。进行听觉训练可以帮助提高独立的听觉定位能力。例如，使用定向听力练习，逐渐适应在不同方向听到的声音，可以增强听觉定位的能力。

4.注意力转移

注意力转移是由于大脑处理信息的方式改变，导致对某一感官输入的关注度降低。近视患者摘下眼镜后，可能会将更多的注意力转移到其他感官上，特别是听觉，以补偿视力的缺失。为了帮助患者更好地转移注意力，可以采用一些认知行为疗法技巧，如深呼吸、冥想等。例如，学习使用耳机聆听音乐或其他声音，有助于分散注意力并提高集中力。

5.中耳炎等耳部疾病

中耳炎或其他耳部感染可能导致炎症反应，影响内耳功能，从而影响听力。这些疾病会影响内耳中的听觉器官，导致听力下降。针对中耳炎的治疗通常包括抗生素治疗和止痛药。例如，医生可能会开具阿莫西林或头孢克肟等抗生素，以及布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药，以帮助缓解炎症并恢复听力。建议每日在固定时间规律服药。

建议定期进行眼科和耳科检查，特别是对于有家族史或长时间接触电子产品的人来说。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度锻炼，也有助于预防视力和听力的下降。