闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死患者适合吃的礼品包括水果类、坚果类、豆制品类、饮品类、蔬菜类等。
1、水果类
如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等,这些水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防长期卧床的脑梗死患者出现便秘的情况。
2、坚果类
如开心果、核桃、杏仁等,这些食物中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,适当食用可以促进大脑神经的发育,也可以增强自身免疫力。
3、豆制品类
如豆腐、豆浆、豆芽等,这些食物中含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、维生素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,也可以促进大脑的恢复。
4、饮品类
例如牛奶、蜂蜜水等,其中含有较为丰富的蛋白质、脂肪酸、碳水化合物以及多种微量元素,适当饮用后能够补充身体所需的营养,而且也不会导致疾病加重的情况发生。
5、蔬菜类
如西红柿、黄瓜、芹菜等,这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的维生素,有利于身体的恢复。
在日常生活中,建议脑梗死患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。