支气管哮喘如何预防

2023-08-15 11:16:20

林耿鹏 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 呼吸内科

预防支气管哮喘的发生,需要注意保持良好的生活习惯、避免接触过敏原、注意饮食、增强体质、定期体检等,支气管哮喘是一种以慢性炎症为主要特征的异质性疾病,临床上表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间及凌晨发作或加重。

1、保持良好的生活习惯

患者需要注意保持良好的生活习惯,避免吸烟、酗酒等,烟草中的尼古丁、焦油等物质,可能会对支气管造成刺激,从而诱发支气管哮喘。建议患者在外出时可以佩戴口罩,避免吸入过多的粉尘、烟雾等,可以减少对支气管的刺激,从而预防支气管哮喘的发作。

2、避免接触过敏原

过敏原可能会导致支气管哮喘,常见的过敏原有尘螨、花粉、动物毛屑、霉菌等。患者在日常生活中要避免接触过敏原,出门可以佩戴口罩,还要勤洗手,避免接触到过敏原,能够起到预防支气管哮喘的作用。

3、增强体质

支气管哮喘可能是由于遗传因素、免疫异常等原因导致,由于气道存在炎症,在日常生活中要适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳、游泳等,能够增强体质,提高身体的免疫力,能够起到预防支气管哮喘的作用。

4、注意饮食

在日常生活中还要注意饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、芥末等,也要避免吃容易过敏的食物,比如海鲜、芒果等,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等,能够补充身体内所需要的营养,提高身体的免疫力,也可以起到预防支气管哮喘的作用。

5、定期体检

定期体检可以及早发现潜在疾病,从而减少疾病的恶化程度,有利于疾病的预防。

如果患者出现支气管哮喘的症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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支气管哮喘做什么检查能查出来
支气管哮喘的诊断需要综合多种检查手段,以明确是否存在气道炎症、气道高反应性以及气流受限等情况,常用的检查方法包括肺功能检查、呼出气一氧化氮检测、过敏原检测和胸部影像学检查。1、肺功能检查:肺功能检查包括通气功能检测、支气管激发试验和支气管舒张试验。通气功能检测可评估患者的肺通气功能是否正常;支气管激发试验用于检测气道高反应性,是诊断哮喘的重要依据之一;支气管舒张试验则用于判断气道阻塞的可逆性,若吸入支气管舒张剂后第一秒用力呼气容积增加≥12%且绝对值增加≥200ml,可诊断为支气管哮喘。2、呼出气一氧化氮检测:呼出气一氧化氮检测可反映气道炎症程度,是辅助诊断支气管哮喘的重要指标。呼出气一氧化氮水平升高提示存在嗜酸性粒细胞性气道炎症,有助于判断哮喘的炎症类型,并可用于指导治疗。3、过敏原检测:过敏原检测有助于明确诱发支气管哮喘的过敏原,常见的检测方法包括皮肤点刺试验和血清特异性IgE检测。皮肤点刺试验通过观察皮肤对常见过敏原的反应来判断是否存在过敏;血清特异性IgE检测则通过检测血液中针对特定过敏原的IgE抗体水平来明确过敏原。4、影像学检查:影像学检查包括胸部X线和胸部CT检查。胸部X线检查主要用于排除其他肺部疾病,如肺炎、肺结核等,哮喘患者在缓解期通常无明显异常。胸部CT检查则能更清晰地显示肺部细微结构,对于不典型的哮喘或怀疑合并其他肺部疾病时具有重要价值。支气管哮喘的诊断需综合多种检查结果,患者应在医生指导下选择合适的检查项目。若怀疑患有支气管哮喘,应及时就医,进行相关检查,以明确诊断并制定个体化的治疗方案。
周博主治医师

西安交通大学第一附属医院

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支气管哮喘有什么影响
支气管哮喘作为一种常见的慢性气道炎症性疾病,会给患者带来多方面严重后果,涵盖呼吸功能受损、影响睡眠质量、引发心理障碍等。建议患者严格遵循医嘱规范用药,不可自行增减药量或停药,确保哮喘得到有效控制。1、呼吸功能受损:哮喘发作时,气道平滑肌收缩、黏膜水肿且分泌物增多,致使气道显著狭窄,引发气流受限。患者常表现出喘息、气促、胸闷与咳嗽等症状。轻度发作时,症状或许仅在活动后出现;严重发作时,则会产生呼吸困难,甚至被迫采取端坐呼吸,以缓解症状。长期反复的哮喘发作会引发气道重塑,导致气道永久性狭窄,肺功能呈进行性下降。这不仅限制患者日常活动,如步行、爬楼梯,严重时可引发呼吸衰竭,危及生命。2、睡眠质量下降:哮喘症状在夜间通常会加重,这主要是由于夜间迷走神经兴奋,气道反应性增高所致。患者夜间常因喘息、咳嗽等症状惊醒,难以再次入睡,睡眠浅且多梦。长期睡眠不足或睡眠质量差,会导致患者白天极度疲劳、注意力无法集中、记忆力减退,严重影响工作效率与学习成绩。3、心理障碍产生:哮喘是慢性疾病,需长期治疗与管理,且症状易反复,这给患者带来极大心理压力。患者常对疾病发作感到恐惧、焦虑,担心病情失控危及生命。长期心理压力易引发抑郁情绪,影响心理健康与生活态度,使其对生活和未来丧失信心,产生自卑心理,不愿参与社交活动,进而严重影响生活质量与社会功能。另外,患者要学会自我管理与监测病情,了解哮喘症状与发作规律,掌握正确吸入器使用方法,定期用峰流速仪监测肺功能,以便及时察觉病情变化并采取相应措施。
林耿鹏副主任医师

中山大学附属第一医院

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支气管哮喘的症状有哪些
支气管哮喘的症状主要包括胸闷气短、咳嗽咳痰、呼吸急促、胸部疼痛、发热等,需要根据具体的症状表现进行治疗。 1、胸闷气短 支气管哮喘属于一种慢性气道疾病,患者在发病时可能会导致支气管痉挛,容易出现胸闷气短的情况。患者可以遵医嘱使用硫酸特布他林雾化液、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗,能够扩张支气管,改善呼吸不畅的症状。 2、咳嗽咳痰 患者在发病时可能会出现持续性的咳嗽,而且咳嗽的持续时间比较长,一般会超过10分钟,还有可能会伴随咳痰的症状。患者可以遵医嘱使用扩张支气管的药物进行治疗,比如硫酸特布他林雾化液、硫酸沙丁胺醇雾化吸入溶液等。 3、呼吸急促 如果患者未得到及时有效治疗,可能会导致肺部的组织受到损伤,容易出现呼吸急促的情况,甚至会伴随胸闷气短的症状。患者可以遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇雾化吸入溶液、布地奈德吸入气雾剂等药物进行治疗。 4、胸部疼痛 如果患者未得到及时有效治疗,可能会导致胸膜部位受到损伤,容易出现胸部疼痛的症状,而且还有可能会放射到背部。患者可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 5、发热 支气管哮喘患者如果不及时治疗,可能会导致气道黏膜出现炎症反应,从而引起发热的症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。 支气管哮喘患者在日常生活中要注意避免接触过敏原,同时注意保持规律的作息,避免熬夜,以免导致病情加重。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。