38岁大姨妈越来越少了

大姨妈一般指月经，38岁月经越来越少，可能是内分泌失调、卵巢功能衰退、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、内分泌失调

如果女性长期熬夜、情绪不稳定等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经量越来越少、月经周期延长等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，以及避免过度劳累。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。

2、卵巢功能衰退

随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，可能会导致雌激素分泌减少，从而引起月经量越来越少的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。

3、宫腔粘连

宫腔粘连主要是由于子宫内膜损伤、感染等因素引起的宫腔部分或者全部闭塞的一种疾病。患者可能会出现月经量减少、周期性腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术、宫颈扩张术等方式进行治疗。

4、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。临床上一般会表现为月经量减少、月经稀发等症状，患者可能会出现月经量越来越少的情况。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆等，有助于提高抵抗力。

5、高泌乳素血症

高泌乳素血症主要是由于垂体疾病、下丘脑疾病等原因引起的血清催乳素异常升高的一种疾病。患者一般会表现为月经紊乱、不孕不育、溢乳等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭、卡麦角林等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。如果患者的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。