乳腺纤维瘤患者每天坚持锻炼一般没有影响，但要注意避免进行剧烈运动。
乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性疾病，患者可表现为乳房无痛性肿块，可单发，也可多发，肿块可经乳腺触诊及乳腺彩超检查发现。对于乳腺纤维瘤患者而言，适当进行体育锻炼可以促进体内血液循环，在一定程度上可以增强自身体质，通常不会对病情造成不利影响。但患者要避免进行剧烈运动，以免导致肿块出现扭转或破裂，引起疼痛、出血等不适症状。建议患者及时就医治疗，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。如果乳腺纤维瘤体积较小，而且患者没有明显症状，通常不需要进行特殊治疗，定期复查即可。但如果乳腺纤维瘤出现明显的增长趋势，或者患者出现明显的疼痛症状，则需要通过手术的方式进行治疗，如微创手术、微波射频消融术等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。同时，患者还需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强体质，维护身体健康。