临产吃什么补充体力
2023-07-26 13:52:00
冯荣 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
临产的孕妇可以吃富含碳水化合物的食物、富含蛋白质的食物等食物，必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖补充体力。
1、富含碳水化合物的食物
在临产之前，孕妇需要补充足够的能量，以便分娩。孕妇可以吃一些富含碳水化合物的食物，例如馒头、花卷、面包等，这些食物能够快速补充体力。
2、富含蛋白质的食物
在临产之前，孕妇也可以吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。这些食物不仅可以补充孕妇体内所需要的营养物质，还能够增强孕妇的免疫力。
3、葡萄糖
葡萄糖可以为人体提供能量，可以改善孕妇的疲劳、乏力等症状。因此，产妇可以适当吃一些葡萄糖，有助于缓解临产前的乏力。
除此之外，还可以适当吃一些富含维生素的食物、坚果类食物、补血的食物等，也有助于增强体力。在日常生活中，孕妇还需要注意多休息，避免进行剧烈运动。出现不适症状时，孕妇要及时到正规医院就医治疗，以免延误治疗。