王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
针灸后的患者一般不可以吃西瓜、梨、柿子、猕猴桃、山竹等水果。
1.西瓜:西瓜性寒凉,针灸后人体的经络和气血处于相对通畅和调整的状态,此时食用西瓜可能会使寒邪入侵经络,影响气血的正常运行,导致寒湿内生,进而影响针灸的治疗效果,甚至可能引起身体不适,如脘腹胀痛、泄泻等。
2.梨:梨同样属于寒性水果,其清热降火的功效较强。针灸后食用梨,可能会使身体受到寒凉之气的影响,导致经络气血凝滞,不利于针灸后身体的恢复,还可能加重身体原本的虚寒症状。
3.柿子:柿子味甘、涩,性寒,含有较多的鞣酸等成分。针灸后食用柿子,一方面其寒性可能影响气血运行,另一方面鞣酸可能与食物中的钙、锌等矿物质结合,影响人体对这些矿物质的吸收,不利于身体在针灸后的调养和恢复。
4.猕猴桃:猕猴桃虽然营养丰富,但其性凉,且富含维生素C等成分。在针灸后食用,凉性可能会干扰气血的顺畅流通,而大量的维生素C等营养物质在此时摄入,可能会增加身体的代谢负担,影响身体对针灸治疗的整体反应和恢复进程。
5.山竹:山竹是一种寒性水果,具有清热降火的作用。针灸后食用山竹,寒邪容易侵入人体,使经络气血受阻,影响针灸的疗效,同时还可能引发或加重身体的寒凉症状,如四肢发冷、胃脘寒凉等。
针灸后应选择一些温性或平性的水果食用,如苹果、龙眼、荔枝等,这些水果既能补充营养,又不会对针灸后的身体产生不良影响。同时,饮食应注意适量,避免过食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,保持饮食的均衡和清淡,以促进身体的恢复和针灸疗效的发挥。