女人35岁开始脾气越来越差怎么回事，怎么办

女人35岁开始脾气越来越差，多考虑是压力过大引起的，也可能是围绝经期综合征、甲状腺功能减退症、焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、压力过大

随着年龄的增长，女人可能逐渐会进入事业发展的瓶颈时期，容易受到工作上的压力影响，因此会出现心情烦躁的情况。此时需要学会自我调节，可以适当听轻音乐放松心情，必要时也可以找朋友倾诉。

2、围绝经期综合征

女人35岁可能正处于围绝经期，体内的雌激素水平会出现明显下降的情况，从而导致植物神经紊乱，出现脾气暴躁、情绪不稳定等症状。通常属于正常的生理反应，患者可以通过户外散步、旅游、观影等方式舒缓心情，也可以多与家人朋友沟通交流，从而改善症状。

3、甲状腺功能减退症

如果患者存在甲状腺功能减退症，可能会导致甲状腺激素分泌减少，从而出现上述症状，还可能会伴有怕冷、乏力等症状。患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧，可伴有上述现象。患者可在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以配合认知行为疗法的方式进行心理治疗。

5、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，同时也会出现脾气暴躁、易怒的情况。患者可以配合医生服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物改善症状，同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

如果症状持续加重，严重影响到正常生活，建议患者及时到正规医院就医，完善相关检查，明确病因，并积极配合医生治疗，以免延误病情。