闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
头有点晕手有点抖可能是生理性因素引起的，也可能是特发性震颤、甲状腺功能亢进症、帕金森病、癫痫等原因导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果患者长时间处于精神压力大、过度紧张的状态下，容易导致大脑过度疲劳，从而引起头晕、手抖等症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤，可同时伴有语调和轻微步态异常。患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑深部电刺激手术进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症
主要是甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺激素水平升高，患者会出现上述症状，还可能伴有心悸、食量增加、体重下降等症状。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
4、帕金森病
帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等症状。患者可以在医生指导下使用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物进行治疗。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。患者主要表现为感觉异常、精神障碍、运动障碍等症状，部分患者可能会出现头晕、手抖的情况。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。