王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 - 心血管内科
如果患者测量血压时发现收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,且3次不同时间测量值均高于正常血压值,则可诊断为高血压,如果血压只是短暂升高,通常不属于高血压范畴。患者在明确诊断为高血压之后,应及时就医,以免延误病情。
正常情况下,成年人安静状态下正常的血压范围为收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。一旦超过上述标准值,则说明患者的血压偏高,应引起重视。血压140/90mmHg以上已达到高血压标准,如果是初次发现血压升高,那么,在未使用降压药物的情况下,连续3次非同日清晨血压高于上述标准则可诊断为高血压。如果只是短暂性或一过性升高,且多次测量后其值均未超过正常范围,则不属于高血压。
高血压是一种常见的心血管疾病,其发病原因与遗传、不良生活习惯等有关。当患有高血压后,患者可能会出现头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,严重者还会出现心脏骤停以及脑卒中等情况发生。因此建议患者要及时遵医嘱服用降压药控制病情发展,如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等。
建议高血压患者保持低盐低脂的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果和富含纤维素的食物;避免过度劳累和剧烈运动,保证充足的睡眠时间,并定期进行血压监测和体检。