两边太阳胀痛到要炸了怎么办

两边太阳胀痛到要炸了，可能是睡眠不足、长期处于寒冷环境中引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛、高血压等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，过度劳累，会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会引起头晕、头痛等症状。建议患者要调整不良的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、长期处于寒冷环境中
如果长期处于寒冷环境中，比如长时间待在空调房，不注意自身保暖，可能会导致头部受凉，出现头部疼痛的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、偏头痛
偏头痛是指多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，可能与多种因素有关，如遗传因素、精神因素、饮食因素等。患者主要表现为头痛，开始常为隐痛，逐渐变为搏动性头痛，活动时加重，还可能会伴有视觉、感觉、运动异常等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。同时也可以配合中医理疗、针灸等方式进行辅助治疗。
4、紧张性头痛
紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素、体质因素等有关。患者主要表现为头部有头皮紧箍感、头痛，部分患者还会出现失眠、焦虑、抑郁等症状。患者可以遵医嘱服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物缓解疼痛。同时也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
5、高血压
由于情绪不佳、身体过度肥胖等原因，可能会导致血液在血管内流动时对血管壁造成的压力增加，进而出现头痛、心律失常、心悸等症状。因此要保持良好的情绪，也可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。