脚踝肿了好几年，可能是由于不良饮食习惯、不良生活习惯引起的，也不排除与脚踝陈旧性损伤、痛风、肾炎等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、不良饮食习惯
如果患者存在长期的不良饮食习惯，比如经常食用过多太咸的食物，可能会导致体内水钠潴留，从而引发脚踝肿胀的现象。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意清淡饮食，避免食用过多含盐量过高的食物。
2、不良生活习惯
如果患者因工作原因，长期处于下蹲的状态，可能会导致局部血液循环不畅，从而引发脚踝肿胀的症状。患者可以适当调整个人生活习惯，避免在工作时间长时间处于下蹲的状态，适当活动，也可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善。
3、脚踝陈旧性损伤
如果患者之前脚踝处受到过撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状，如果得不到及时有效的治疗，可能会导致肿胀反复发作。患者可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过手术切除的方式进行治疗。
4、痛风
如果患者长期食用过多高嘌呤的食物，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，也会出现此类症状。患者可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。另外，患者还要注意多喝水，能够促进体内的新陈代谢。
5、肾炎
肾炎是指肾小管及周围组织发生炎性病变，可能与病毒、细菌感染、遗传因素等原因有关，患者可能会出现水肿、蛋白尿、血尿等症状，还可能会伴有上述症状。患者可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，也可以通过肾移植手术进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间走路，饮食注重清淡，还要避免熬夜，保持愉悦的心情和稳定的情绪，以此来控制病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。