60岁慢跑心率160次/分是怎么回事，怎么办

60岁慢跑心率160次/分可能是生理性因素引起的，也可能是心律失常、心肌缺血、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等导致的。

1、生理性因素

正常人在安静状态下的心率是60-100次/分。在进行运动后，机体可能会出现交感神经兴奋的情况，从而导致心率加快，达到160次/分。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，休息一段时间后心率会逐渐恢复正常。日常生活中应注意适当进行锻炼，避免长时间熬夜和过度劳累。

2、心律失常

心律失常是指心脏搏动的起源或传导异常，可能与药物刺激、电解质紊乱等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状。如果患者存在心律失常的情况，进行剧烈运动后可能会加重心律失常的情况，从而引起心率增快。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、普萘洛尔等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术等方式进行手术治疗。

3、心肌缺血

心肌缺血主要是由冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等因素引起的。可导致心肌供血、供氧不足，从而引起心率加快的情况，部分患者还可伴有胸痛、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式改善心肌缺血情况。

4、心肌炎

心肌部位受到细菌等致病菌入侵诱发炎症后会出现心跳异常、胸闷、头晕等症状。患者可在医生指导下，口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳且出现了心源休克的情况，可及时去医院通过主动脉内球囊反搏术进行手术治疗。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

可能因冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧，会使心脏泵血功能减弱，会出现心率加快的症状，还可能会伴随胸痛、呼吸急促等情况。患者可遵医嘱口服硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。