八仙果的成分有哪些

2023-08-14 09:31:31
陈慧敏

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

八仙果一般是指八仙花果。八仙花果的成分主要有生物碱、黄酮类、有机酸、糖类、维生素等。

1、生物碱

生物碱是八仙花果中主要的活性成分,其中含有龙葵碱、异龙葵碱等多种生物碱。这些生物碱具有一定的药用价值,可以起到消肿止痛的作用,也可以用于辅助治疗跌打损伤。

2、黄酮类

八仙花果中含有较多的黄酮类物质,如槲皮素、山柰酚等,这些物质具有较好的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,减少自由基对皮肤的伤害,从而达到美容养颜的作用。

3、有机酸

八仙花果中含有丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,可以刺激胃液分泌,有助于食物的消化与吸收,具有健胃消食的功效。

4、糖类

八仙花果中含有丰富的糖类,如葡萄糖、果糖等,适当食用可以为身体补充所需要的能量,还可以缓解低血糖的症状。

5、维生素

八仙花果中含有丰富的维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2等,适当食用可以促进身体的新陈代谢,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。

八仙花果性寒,过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等不适症状。此外,对八仙花果过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,如皮疹、瘙痒等。若食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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