棕桐油有什么作用和功效

棕桐油是从棕榈树果实中提取的油，具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护血管、辅助降血压等作用和功效。

1、补充营养

棕桐油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、维生素A、黄酮类化合物等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、促进消化

棕桐油中含有丰富的油酸、棕榈酸等成分，患者适当食用可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。

3、润肠通便

棕桐油中含有大量的油脂，患者适当食用可以润滑肠道，软化大便，从而促进大便的排出，在一定程度上还可以改善便秘的症状。

4、辅助保护血管

上述物质中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等成分，不饱和脂肪酸、维生素E具有一定的抗氧化作用，患者适当食用可以辅助保护血管。

5、辅助降血压

其中含有大量的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。

虽然棕桐油的功效作用有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对棕桐油过敏的人、胃肠功能较差的人等。如果患者食用棕桐油后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。