避孕药的选择应根据服用者自身的需求和具体情况来定，避孕药可分为短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药、缓释避孕药四种。
1、短效避孕药
短效避孕药是由雌激素和孕激素组成的复方制剂，一般是在月经的第5天开始服用，连续服用21天，停药7天后服用下一周期的药物。短效避孕药不但可以避孕，还可以调节月经周期。
2、长效避孕药
长效避孕药一般是在月经的第5天服用1次，间隔20天以后服用第2次，从而达到长效避孕的效果。长效避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，所以副作用相对较大，可能会出现月经紊乱、恶心、呕吐等症状。
3、紧急避孕药
紧急避孕药一般是在无保护性生活后72小时内服用，服用后可以起到一定的避孕效果。紧急避孕药一般不能作为常规的避孕方式，因为紧急避孕药的激素含量较大，副作用也比较大，可能会导致月经紊乱、阴道不规则出血等症状。
4、缓释避孕药
缓释避孕药一般是指通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透等方式，达到避孕的效果。缓释避孕药一般可以从月经来潮的第5天开始服用，连续服用21天，停药7天后服用下一周期的药物。缓释避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，所以副作用相对较大，可能会导致月经紊乱、阴道不规则出血等症状。
建议患者在医生指导下选择适合自己的避孕药，避免自行服用，以免出现不良反应。同时，患者也需要注意清淡饮食，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。