喝了小青柑拉肚子怎么回事，怎么办

拉肚子通常是指腹泻，而喝了小青柑出现腹泻，通常与饮品过凉、过量饮用、腹部受凉、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎等因素有关。

1、饮品过凉

小青柑是日常常见的茶饮，其中含有丰富的维生素和膳食纤维等营养物质，但如果患者在饮用时饮品过凉，可对胃肠道造成不良刺激，引起腹泻的症状。患者首先应停止饮用小青柑，然后可以使用热水袋等对腹部进行热敷，有助于减轻腹泻症状。

2、过量饮用

由于小青柑中含有丰富的膳食纤维，过量饮用可加快胃肠道蠕动，从而引起腹泻的症状。建议患者应适量饮用小青柑，避免过量饮用，以免引起腹泻症状。

3、腹部受凉

若是患者饮用小青柑时不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现腹泻、腹痛等现象，还可能会伴随腹部寒凉感、腹泻便溏等情况。患者可以立即用热水袋热敷腹部进行缓解，也可以适当喝温水进行改善。

4、胃肠道功能紊乱

胃肠道功能紊乱通常是由于饮食不规律、精神紧张以及肠道菌群失调等因素引起的胃肠道功能紊乱情况。患者一般会表现为腹痛、腹泻、便秘等不适症状，可能会表现为该情况。对于胃肠道功能紊乱的患者，建议其在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。

5、急性胃肠炎

如果患者存在急性胃肠炎，喝了小青柑可能会刺激肠道黏膜，从而出现腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状，还可能会伴随发热、头痛等现象。患者可遵医嘱口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，还可能与胃溃疡等疾病有关，建议患者及时就医，以免延误病情。