不代谢不掉秤怎么回事

不代谢不掉秤一般是指身体不容易排出代谢废物，可能是饮食不当、缺乏运动、胃肠功能紊乱、消化不良、甲状腺功能减退等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行相应的处理。

1、饮食不当

如果患者平时经常吃油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、肥肉等，可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现身体肥胖的情况。建议患者平时注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够促进胃肠道蠕动，改善症状。

2、缺乏运动

如果平时缺乏运动，长时间久坐，可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现身体肥胖的情况。建议患者平时适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以促进体内脂肪的消耗，改善症状。

3、胃肠功能紊乱

如果患者长期精神压力过大，可能会引起胃肠功能紊乱，导致食物无法及时被消化和吸收，从而引起身体肥胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

4、消化不良

如果患者一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，进而出现身体肥胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

5、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现食欲减退、乏力等症状，部分患者可能会表现为不容易代谢的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。