方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
笋泡了一天一夜是否还能吃,需要根据具体情况进行综合判断。如果笋没有出现变质的情况,通常还能吃;但如果笋出现变质的情况,则不能吃。
笋含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养。并且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到促进排便的作用。如果笋泡水后放置在冰箱内进行密封保存,一般不会出现变质的情况,通常还能吃。但如果笋泡水后放置在高温环境中,出现发霉、异味等情况,则不能吃。此时的笋可能已经被细菌、霉菌等病原微生物侵袭。如果患者继续食用,可能会导致病原微生物进入胃肠道,从而引起胃肠道不适症状,如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。严重时还可能会引起食物中毒,不利于身体健康。
在日常生活中,建议患者吃新鲜的食物,避免吃变质、过期的食物。如果患者食用笋后出现不适症状,建议及时就医治疗。