痛风患者不能吃哪些坚果

2023-10-09 20:51:48
储永良

储永良 副主任医师

广东省中医院 - 风湿科

痛风患者一般不建议吃高嘌呤坚果,比如花生、腰果、开心果、杏仁、瓜子等。痛风是一种代谢性疾病,主要是由于血尿酸浓度过高,形成尿酸结晶,沉积在关节或皮下组织引起的,患者可能会出现关节红肿、疼痛等症状。

痛风患者不建议吃嘌呤含量较高的坚果,比如花生、腰果、开心果、杏仁、瓜子等。因为这些坚果中的嘌呤含量比较高,如果吃得过多,可能会导致体内血尿酸浓度升高,从而加重痛风的症状。

患者可以适量吃一些低嘌呤的坚果,比如核桃、榛子、开心果、夏威夷果等。这些食物中的嘌呤含量比较低,适量吃一些低嘌呤的坚果,一般不会加重痛风的症状。

需要注意的是,痛风患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等。如果患者出现关节红肿、疼痛等症状,建议及时前往医院就诊治疗。