12岁孩子什么时候吃钙片吸收效果最好

12岁孩子什么时候吃钙片吸收效果最好的说法不准确，一般12岁孩子可以在睡前、两餐之间吃钙片，吸收效果都比较好。

1、睡前

血钙浓度在睡觉之前最低，孩子此时补充钙片，能够更好地将钙吸收到人体的血液中，对于钙的吸收利用度较高。

2、两餐之间

孩子在两餐之间吃钙片可以减少食物对钙片的吸收的影响，此时吸收效果较好。

需要注意的是，孩子需要在医生的指导下合理用药，避免自行盲目服用，以免引起不良反应，损害身体健康。如果孩子吃了钙片以后出现不良反应，建议及时前往医院就诊。