张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
王老吉是一种凉茶饮料,通常情况下,少量饮用王老吉不会睡不着觉,但大量饮用可能会出现睡不着觉的情况。
王老吉具有清热解毒、利尿消炎、镇静安神的功效,其中含有大量的茶碱、咖啡因等成分,少量饮用可以促进身体的新陈代谢,还可以促进胃肠道蠕动,一般不会对身体造成影响。但大量饮用后可能会刺激大脑神经,从而出现睡不着觉的情况。还可能会导致大脑神经兴奋,出现心跳加快、失眠、头晕等症状,不利于身体的健康。因此,不建议患者大量饮用王老吉。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还需注意保持良好的心态,避免情绪激动,保证充足的睡眠时间,以免加重睡眠障碍的情况。还需注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,适当进行有氧运动,增强身体抵抗力。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医,进行治疗。