抑郁症不是闲得没事干，想太多。抑郁症是一种常见的心理疾病，患者会出现情绪低落、兴趣减退等症状。
抑郁症可能与遗传因素有关，如果父母有一方或双方患有抑郁症，则子女患抑郁症的概率会比较高。此外，环境因素也是诱发抑郁症的重要原因，比如长期处于应激状态或者遭受重大创伤时，可能会导致神经内分泌系统功能紊乱，从而引起抑郁症的发生。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、意志活动减退等症状。因此，抑郁症并不是闲得没事干，想太多。
对于确诊为抑郁症的患者，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。同时还可以配合认知行为疗法等方式进行辅助治疗。在日常生活中要注意放松心情，避免精神压力过大，以免加重病情。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。